モデーア・グローバル・ウェルネスウィークDay4
[社会的なウェルネス]
社会的なウェルネスはいかに他の人と関わるかということです。
それには健全で学びが多く、協力的な関係を築き、自分の周りの人々と本当のつながりを育成することが含まれます。
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・健全な行動 他人に親切にし、直接的またはSNSでの誹謗中傷に加わらない。ポジティブなメッセージをシェアし、人を軽蔑したり傷つけたりする内容を拡散しない。
・他人を元気づける 優しい言葉や些細な奉仕の行動が、周りの人々を「愛されている」「気にかけてもらっている」という気持ちにさせます。誰かが苦しんでいたら、元気づける言葉をかけましょう。
・感謝を示す 人間関係を、利益を得るより与える機会としてとらえましょう
・自分に責任を持つ 約束を守り、意見の相違や食い違いの中で発した自分の言葉に責任を持ちましょう。
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社会的ウェルネスを創成する方法を知ることにより、人間関係を向上し、つながりを強化することができます。
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