「オシャレなだけでない、島の人たちは知ってる、トロピカルフルーツのおそるべき栄養パワー」
〜南国の生命力、トロピカルフルーツ〜
色鮮やかなフルーツたち、その魅力とは
●強い日差しを浴びて
南国の強い太陽の光を、1年中浴びて育つトロピカルフルーツは、紫外線のパワーから自らの身を守り、種を残していくために、進化を続けてきました。
そして、南国の人々は、伝統的に、身近にあるトロピカルフルーツの生命力の恩恵を受けてきました。
例えば、ポリネシアの人々は、ノニからとれる果汁を、「生命の水」と名づけ、愛用してきました。
また、アマゾン先住民の方々は、20メートル以上にも成長する高いアサイヤシに実る濃い紫色のフルーツ、アサイーを貴重な栄養源としてきました。
●魅力ある栄養成分
トロピカルフルーツは、ビタミン、ミネラルや多様なファイトニュートリエントを含むことから、南国以外の地域でも、注目されるようになりました。
嬉しいことに、今では、世界中の人々が、ノニやアサイーの恩恵を手軽に受けられるようになっています。
ノニは、中鎖脂肪酸、カリウム、ビタミンCほか多くのファイトニュートリエントを、アサイーはアントシアニンなどのポリフェノールをはじめ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸や必須脂肪酸を含みます。
ビタミン、ミネラル、ファイトニュートリエントは、健康を維持するために毎日摂りたい成分ですが、外食やテイクアウトが多い方は不足しがちのようです。
食欲が減退しがちな夏、手軽に栄養を補給したい時には、トロピカルフルーツのドリンクを思い出すとよいかもしれません。
「モデーア ノニ ドリンク」は、トロピカルフルーツを日々の食生活に取り入れたい方におすすめです。
参考： 健康長寿ネット「ファイトケミカルとは」、公益財団法人長寿科学振興財団
