一年で最も寒いとされる大寒の時期を過ぎても、厳しい寒さはまだまだ続きそうな気配。それもそのはず、日本の最低気温ランキングを見てみると1月下旬から2月中旬頃に記録されていることが多いのです。外出時にはしっかり防寒対策をしたいものですが、外気にふれやすい顔の防寒はなかなか難しいもの。冷気や乾燥した風にさらされた肌は、肌荒れなどのトラブルにつながりやすくなるため注意が必要です。「きちんとケアしているのに肌の調子が･･･」と感じているあなた、その原因は冬という季節にあるかもしれません。
■寒さによる血行不良と乾燥が、すこやかな肌を追いつめる
冬の肌荒れで気をつけたいのは、ズバリ寒さと乾燥です。ただでさえ、ピューピューと冷たく乾燥した風があたる肌は、水分がどんどん奪われてカラカラ状態に。その上、寒さによって血行が悪くなってしまうと、肌をすこやかに保つために必要な栄養が行き届かなくなり、代謝が落ちてしまいます。そうすると、肌を守るバリア機能が弱まってしまい、肌荒れが起きやすい状態に。そして、さらにまた室内外での湿度の低下が追い打ちをかける、という悪循環にハマってしまいます。
■めぐりを促し、うるおいと栄養を与え閉じこめる
冬の肌荒れ対策に必要なのは、寒さや乾燥によって肌が十分に機能できずダメージを回復しきれない負のループを断ち切ること。冷気にさらされる顔の防寒にも気をつけながら、毎日のスキンケアとメイク下地などでうるおいを逃がさないよう、より丁寧にお手入れしたり、うるおいや栄養を受け入れやすい肌状態に整えたり、乾燥ケアをターゲットにしたワンステップを加えることや、血行を促すフェイスマッサージなどのスペシャルケアを取り入れてみるのもおすすめです。
まだまだ寒い時期が続きます。肌にとって厳しい日々を、しなやかにアクティブに乗り切っていきましょう。
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