今月の美味しいレシピ「元気をアップ、アサイ&甘酒のスムージー」

太陽をいっぱい浴びて育つアサイベリー。
今回のレシピは、モデーア アサイ ドリンクと甘酒、バナナ、ヨーグルトでつくる、栄養豊かなスムージーです。

甘酒は、アミノ酸やビタミンB群などを含み、健康サポートや美容など、多くを期待できるとされます。

モデーア アサイ ドリンク」は、ブラジル産のアサイベリーに、グレープ(ホワイト、レッド、パープル)、ブルーベリー、アプリコット、西洋梨、キウイ、リンゴ、 ザクロなど10種類のフルーツブレンドを配合。過酷な条件下で育つフルーツは、自分の身を守るためにファイトニュートリエン トなど多くの栄養素を作りだします。

フルーツと甘酒のパワーに、ヨーグルトのたんぱく質、バナナの食物繊維をプラス。
元気をアップさせたい時、からだの栄養バランスを整えたい時におすすめです。

<アサイ&甘酒のスムージー>

●材料(2個分)
モデーア アサイ ドリンク(1本90mL)2本
プレーンヨーグルト100g
バナナ 2本
甘酒 大2

●作り方
バナナは皮をむき、材料全てをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。