前回の簡単レシピ紹介で、手軽でおいしいと好評をいただきました「肌イキイキ美人スムージー」に続き、ムシ暑くなるこれからの季節を爽やかに乗り切るための元気応援レシピ「すっきりスムージー」をご紹介します。
野菜にはアラビア語で「王様の野菜」といわれるモロヘイヤを、フルーツにはビタミンやミネラルなどの栄養がバランスよく含まれるバナナとキウイフルーツを使った、すっきりとした味わいのスムージーです。フルーツの甘味とほどよい酸味が、これからの季節にぴったり。元気がわいてくるおいしさですよ。
ご紹介したレシピ以外にも、青(緑)・赤・黄・白・黒の5色の植物由来成分が配合された「モデーア グリーンエクストラクト」に旬の野菜やフルーツを加えれば、季節にあったスムージーが簡単につくれます。あなたもぜひ、オリジナルのスムージーづくりにトライしてみては?これは!というレシピができたら、ぜひ教えてくださいね。
すっきりスムージー
●材料(2人分)
・モロヘイヤ 1/4束
・バナナ 1本
・キウイフルーツ 1個
・水 200cc
・モデーア グリーンエクストラクト 1包
●作り方
適当な大きさにカットしたモロヘイヤ、バナナ、キウイフルーツと
モデーア グリーンエクストラクト1包をミキサーに入れて、
固まりがなくなるまでかくはんしたら完成です。
5色の植物由来成分が50種類も!
モデーア グリーンエクストラクトの詳細は → コチラ