【ボディマネジメント通信 Vol.23 腸は細菌の団地】
※ボディマネジメントプログラム3週目「腸内環境をよくする」に関連するコラムです。
「腸」のこと、気になりませんか？
特に、腸内細菌。
腸内細菌に関して、世界中で、毎日毎日、新しい研究成果がバンバン発表されています。
みなさんの腸にも、なんと100兆個の細菌がうごめいています。
と言っても、誰もピンとこないですね。
小腸と大腸の面積が300㎡。
テニスコート1.5個分の広さです。
そこに100兆個（匹？）の細菌が住んでいます。
ということは、1㎠に10億匹。
これもピンときませんが、1cm四方の小さい面積の腸壁の中にも、腸の内壁にも、びーーーーっしりと細菌がひしめき合っています。
もはや細菌の団地。
家なんか見えなくて、見渡すかぎり細菌がうじゃうじゃ
キモーイ！とか言っているあなた！
実は細菌を含めて「あなた」なんです。
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※Facebook グループ「ボディマネジメント倶楽部」に投稿された内容を抜粋しています。
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