手を洗おう!

春の訪れとともに、街やオフィス、電車の中で咳込む人を見かけることが少なくなりました。風邪やインフルエンザの流行は、ようやくおさまったように見えます。でも、油断は禁物。インフルエンザの発生は意外に春先にも多いのです。まだもう少しだけ用心していたいですね。

インフルエンザウイルスに限らず、私たちの生活環境にはたくさんの雑菌が存在しています。たとえば街のお店のドアノブに、電車のつり革やポールに、ATMのタッチパネルに、映画館の肘掛けに、そして化粧室の水栓レバーにも・・・。こうしたものに触らずに毎日を過ごすことは不可能ですし、またそれほど神経質に暮らすことも楽しくありませんよね。

そこで、私たちができるいちばん簡単な予防策は、手を洗うこと。雑菌は手から口へ運ばれて、からだに侵入することがとても多いといわれます。外出から帰ったら、まず手洗い。食事の前にも必ず手洗い。もちろんトイレのあと、料理の前、汚れた物を触ってしまったときなど、1日何度も手を洗う習慣を身につけましょう。

洗い方も重要です。手のひら、手の甲、指の1本1本、手首まで、少し時間をかけて丁寧に。とくに長い爪をした女性は、爪の間までしっかり洗ってください。お手本は、外科医が手術前に行なうあの手洗いのしかたです。きちんと手を洗うことは衛生的なだけでなく、気持ちもさっぱりリフレッシュするもの。長時間の仕事の合間には、席を立って手を洗うだけで、眠気覚ましや気分転換にもなります。

モデーアのボディバーは、ハンドケアにもボディケアにも活躍するソープです。スクラブ入りの弾力ある泡が手全体を豊かに包んで、表面に付着した汚れをすっきり取り除きます。保湿成分を配合しているので、何度も行なう手洗いにもうるおいを逃がさず、手荒れがしにくいのもうれしい特長。手を洗った後は、ベタつかずさらっとした使い心地のモデーア ボディローションでハンドケアを。これから雑菌が繁殖しやすい梅雨が控えています。いつもより少し意識を高くして、しっかり手洗いを頑張りましょう。