～なんとかしたい！　肌のくすみ～

新緑が目に美しい季節、半袖の季節はもうすぐそこです。鮮やかなブルー、オレンジやイエローなどのサマーカラーを楽しむ季節がやってきます。顔を華やかに明るく見せてくれる鮮やかカラーには、透明感がある肌が似合います。
気になるくすみには、今すぐ対策を！

■くすみの原因は？
肌は28日程度で新陳代謝を繰り返し、肌表面の細胞は生まれ変わっています。
しかし、この新陳代謝のスピードが加齢やストレスで遅くなると、古い細胞が肌表面に残ることで肌がくすんだ印象に。また肌の血流が滞ると顔色にくすみがでる原因に。紫外線の影響によりメラニン色素が表皮に沈着し、くすみの原因となることもあります。
くすみは、これら複数の原因に加えて、睡眠不足や食生活のかたよりなどが関係することもあります。

■くすみ対策は、生活習慣とスキンケアの両方で
肌の新陳代謝は、睡眠中に分泌される成長ホルモンと関係するとされますので、良質の睡眠がとても大切です。そして外にでるときには、UVクリームなどに加えて日傘や帽子、UV防止加工をした衣服で紫外線対策をし、できるだけ直射日光は避けましょう。
食生活では、肌細胞再生を促すビタミンAやビタミンCが不足することないようにし、スキンケアでは、肌表面の古い細胞をやさしく取り除くスクラブなどをとりいれてもよいでしょう。
生活習慣とスキンケア両方から対策を行い、透明感のある澄んだお肌を目指しましょう！

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「モデーア　マイルドスクラブ」

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