一日のはじまりとなる朝は、きちんと食べて、おいしくヘルシーにスタートしたいもの。美容と健康にこだわる私たちにとって、すっかり定番となったグラノーラですが、その作り方は意外に簡単です。今回は、キレイを磨くポリフェノールを毎朝手軽にチャージできるオリジナルグラノーラを作ってみましょう。
ベースには、たんぱく質や食物繊維、ミネラルが豊富なオートミールを使用。美肌に欠かせないビタミン、ミネラル、ポリフェノールをバランスよく含むアーモンドやレーズン、松の実、クコの実にココナッツオイルを加えて香りよく焼きあげます。仕上げは、フラバンジェノール®※・大豆・マンゴスチンの3種類のポリフェノールをチャージできる「モデーア W ビューティーパウダー」のレモン風味で爽やかに。
毎日の朝食はもちろん、のんびりしたい休日のブランチやティータイム、自宅で楽しむ映画やライブ映像のおともなどにもぴったり。旬のフルーツを加えたり、アレンジしていただくのも楽しいですよ。
※ 松樹皮抽出物
手づくりグラノーラ ビューティーパウダー風味
●材料（3〜4人分）
オートミール 100g
スライスアーモンド 20g
松の実 30g
レーズン 30g
クコの実 20g
メープルシロップ 100g
ココナッツオイル 50g
モデーア W ビューティーパウダー 4包
●作り方
① ボウルにメープルシロップとココナッツオイル（溶けた状態で）を入れて混ぜます。
② ①にオートミール、スライスアーモンド、松の実を加えて混ぜます。
③ 天板にクッキングシートをひいて②を広げ150度で15分間焼き、
天地をひっくり返すように天板のグラノーラの表面を、さっと混ぜ合わせたら、
再度150度で15分間焼いて粗熱をとります。
④ ③にレーズンとクコの実をのせ、さらにモデーア W ビューティーパウダーを
加えて混ぜたら、できあがりです。
3種類のポリフェノールと2種類のビューティーサポート成分が、
からだの内側からキレイを磨きます。
モデーア W ビューティーパウダーの詳細は → コチラ
