毎日のバスタイムで、うるおいを逃していませんか。

誰にも気がねなくリラックスできるバスタイムは、1日の疲れをリセットするのにも、キレイに磨きをかけるのにも、とても有効なひとときです。からだや髪の汚れを洗い流してゆったりと湯船につかるインバスケアはもちろん、湯上がり後のアウトバスケアも忘れずにトータルなケアを心がけましょう。

■顔よりも水分量の少ないボディの乾燥に注意
誰もがしっかり行っているフェイスケアに比べ、忘れがちなのがボディケア。しかし、顔よりも皮脂の分泌が少ないボディは、ただでさえ水分量が少なく乾燥しやすい状態にあります。全身の汚れを落とすとともに大量の汗をかいている入浴後は、浸透した水分と一緒にうるおい成分もどんどん蒸発し、さらに乾燥が進んだ状態に。入浴して10分を過ぎると肌の水分量が急激に減少してしまいます。ですから、お風呂から上がったらなるべく早くクリームやオイルなどで保湿のお手入れをすることが大切になるのです。

■美肌を呼ぶ、効果的なボディクリームの使い方
からだが温まり、毛穴が開いて、うるおいや美容成分が浸透しやすくなるお風呂上がりは、ボディクリームを使用するには最適なタイミングです。軽くタオルドライしてまだほんのり濡れた状態の肌にマッサージするように塗り込むことで、より肌になじみやすくなり、マッサージ効果による血行促進や脚のむくみ解消なども期待できます。乾燥しやすく硬くなりがちな、ひじ、ひざ、かかと、くるぶしなどのパーツのケアも、このときにしっかりと。仕上げは、タオルでやさしくおさえるようにして余分な水分をとってあげましょう。

新緑をゆらす風は心地よく爽やかでも、まだまだ乾燥していますし、ちょっと汗ばむようになればエアコンの乾燥が、そして紫外線の影響による乾燥なども気になります。インバス&アウトバスのケアを習慣化して、いつも美しくみずみずしいボディをキープしていきましょう。

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